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材料
①グリーンアスパラガス
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5本程度
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②水
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70ml
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③塩
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少々
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作り方
①
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アスパラガスの根元を少し切る。
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②
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アスパラガスを調理面に乗せ、水をかける。
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③
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スピーデライトで調理する。
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④
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取り出したアスパラガスを切り分けて皿に盛り、塩をかけて完成。
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スピ―デライト設定
全体調理時間
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30秒
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マイクロウェーブ調理時間
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30秒
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マイクロウェーブ調理タイミング
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前
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上部鉄板仕様有無
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有
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上部鉄板温度
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250℃
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ガラス調理面温度
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225℃
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