スチームアスパラガス
材料
①グリーンアスパラガス |
5本程度 |
②水 |
70ml |
③塩 |
少々 |
作り方
① |
アスパラガスの根元を少し切る。 |
② |
アスパラガスを調理面に乗せ、水をかける。 |
③ |
スピーデライトで調理する。 |
④ |
取り出したアスパラガスを切り分けて皿に盛り、塩をかけて完成。 |
スピ―デライト設定
全体調理時間 |
30秒 |
マイクロウェーブ調理時間 |
30秒 |
マイクロウェーブ調理タイミング |
前 |
上部鉄板仕様有無 |
有 |
上部鉄板温度 |
250℃ |
ガラス調理面温度 |
225℃ |